Майже всіма науками вже підтверджено, і це не викликає сумніву, що людський організм приблизно до 35 - 40 років накопичує всередині себе безліч так званих «шлаків» - різних солей, шкідливої ??мікрофлори, залишків споживаної їжі і т.д. Ці речовини самостійно вже не виводяться з організму, всіляко засмічуючи його, викликаючи захворювання, часто придбані. Головним джерелом забруднення організму є невірне харчування - основна причина «зашлаковка». Було б погано, якби ми не відзначили те, що від невірного харчування спочатку мучиться товстий кишковий тракт - в ньому накопичуються різні шкідливі речовини. Тому спочатку очищаємо товстий кишковий тракт, а потім - нирки, печінка, судини, суглоби, кров (необхідно не забувати, що людський організм на три чверті складається з води - лімфа, кров, позаклітинна і внутрішньоклітинна рідина - тому без очищення цих рідин не бути може й мови про непоганий здоров'я).

Загальновизнаний авторитет у вченні про очищення організму Геннадій Малахов дає наступні поради:

«Проходити головні очищаючі процедури потрібно у подальшій послідовності:

Відразу з очищенням польової форми життя проводимо «пом'якшення організму». Адже до того як очищати фізичне тіло, потрібно «розворушити» шлаки, залягли в кожній клітинці, «отквасіть» накип від слизових оболонок і підвести все це до видільним органам. Всі знають те, що без цього ефект хоч якийсь очищення дуже малий. Цей найперший і найголовніший прийом очищення фізичного тіла іменується «пом'якшенням організму» і повинен проводитись перед хоч який очищає процедурою фізичного тіла.

Як пройдено «пом'якшення організму», відразу потрібно приступати до очищення товстого кишкового тракту і відразу з цим очищати рідинні середовища організму. Всім відомо про те, що щоб очищення було качeственним рекомендую поміняти харчування як чудово, так і кількісно, ??і дотримуватися активність травних органів протягом дня.

Після очищення товстого кишкового тракту рази 2-3 на тиждень відвідуйте парну і споживайте до 2-3 л. свіжих соків раз на день. Всім відомо про те, що подібного дотримуйтеся 1-2 місяці. За цей час ви заміните всі токсичні води в організмі незаплямованими. Основна умова - дотримуйтеся правильного, природного харчування. Краще всього схожу чистку робити в осінню пору, коли багато овочів і фруктів.

Якщо у вас не нездорова печінка, приступати до її очищення (в середньому 4-7 разів) необхідно після чищення товстого кишкового тракту. Якщо ж вона у вас нездорова, то чистити лише у весняну пору. Не для кого не секрет те, що взагалі, рекомендую відмовитися від очищення печінки в осінню пору - ефект буде ще слабше.

Після очищення печінки, краще в зимову пору, приступайте до очищення нирок. Пройшовши в такій послідовності очищающий цикл, ми заново відроджуємо власний організм. Після чого циклу нам взагалі можуть не знадобитися інші, другорядні, які очищають процедури. »