Очищення * - 25 Липня 2011 - Здорове харчування
Четвер, 08.12.2016, 12:44
Вітаю Вас Гість | RSS

Здорове харчування

Головна » 2011 » Липень » 25 » Очищення *
10:29
Очищення *

Коли у нас знижується працездатність і виникає цілий букет захворювань, це означає, що організм - "забруднене". Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що несприятлива екологічна обстановка, в якій ми живемо, неекологічних стиль життя і харчування впливають на стан здоров'я: в організмі накопичуються токсини і шлаки.

Коли в квартирі накопичується бруд, ми робимо прибирання; коли грязюка просочується в організм, також доцільно провести очищення огранов, або, якщо говорити коротко і діловито - "очищення".

У книжках, журналах, у різних оголошеннях пропонуються найрізноманітніші способи очищення, виведення шлаків і токсинів з організму. Необхідно підкреслити те, що можна зустріти опис особливих процедур - "чисток", сутність яких, приблизно, в подальшому: протягом певного періоду часу ви виконуєте комплекс процедур, куди можуть заходити клізми, вживання настоїв, соків, рослинних олій, відварів і т. п. Орієнтовані ці процедури на очищення систем і органів тіла: кишкового тракту, печінки, нирок, суглобів, шкіри. Є також очищення легенів, крові і лімфи, гайморової області, слизових оболонок і пр.

Очищення організму є метою практично всіх способів самооздоровлення; для цього ж вживаються дієти та голодування.

Системи очищення організму мають попередників у традиціях багатьох народів світу. У Росії постійно існували певні методи очищення: це, спочатку всім відомі пости, коли в протягом досить довгого часу пропонується система харчування, що виключає м'ясо та інші продукти тваринного походження. Уявіть собі один факт про те, що не рахуючи того, в російській традиції були й аналоги так званих чисток. Спочатку, це лазня, в якій захворювання або млявість "вибивалася" з організму. Баня на Русі постійно була центром масажу, очищення шкіри, центром дії на організм темературного засобами. Таким чином, не можна оголосити, що очищення, що стали найближчим часом модними, є винахід кінця 20 століття.

Надзвичайно переконливим доказом цього є текст наведеного тут уривки з

ЄВАНГЕЛІЄ МИРУ ВІД ессе. Редактор в передмові каже: "Читач ... зуміє відчути нескінченну життєвість і переконливе свідчення цих найглибших істин, в яких зараз людство потребує найбільш гостро, ніж будь-коли раніше."

Правда, надзвичайно майже всі методики чисток не мають аналогів в історії. Але якщо врахувати, що екологічна ситуація в сучасному містечку м'яко кажучи ну ніяк не пригадує екологічну ситуацію в російському селі кінця минулого століття. І якщо враховувати яку кількість токсинів і неорганічних речовин штучного походження отримує сучасна людина з повітрям водою та їжею, то стане зрозумілою, причина появи новітніх методик чисток. Серед них, такі як очищення кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, сечового міхура, нирок і ін Очищення певних органів за способом дії на орган можна поділити на наступні види:

- Ударними, коли дія на орган щодо короткостроково. Від пари годин до доби;

Протягом недовгого часу відбувається комплекс процедур. Сюди можна віднести очищення кишкового тракту за допомогою клзми, очищення печінки по Семенової, коли випивається близько склянки соку лимона і стільки ж оливкової олії протягом 1,5 - 2,5 годин та ін

Такого виду очищення є свого роду шоковою терапією і призводить до різкої і сильної струсу організму.

- М'яка, коли дія на орган триває від кількох днів до кількох місяців.

Голодування. Вживання трав'яних настоїв і відварів. Дотримання певних дієт.

Ударне очищення має свої плюся і мінуси до плюсів природно відноситься швидкість. Було б погано, якби ми не відзначили те, що до того ж сильний вплив на організм призводить до мобілізації йогоресурсів. Всім відомо про те, що але потрібно тримати в голові що будь-яка ударна очищення - це потужний стрес для організму. Кому-то такий стрес, природно, потрібен, а для кого-небудь він виявиться руйнівної перевантаженням. Тому рада тут можливо такий: не слід переоцінювати свої сили. Тим паче якщо вже є які-небудь набуті захворювання.

Нижче наводиться посилання на кніку відомого натуропата Поля С. Брегга "Чари ГОЛОДУВАННЯ". Сам творець заслуговує уважного справи вже лише тому як закінчилася його життя: у віці 95 років він помер займаючись серфінгом. Найбільш 100 тисяч американців пройшли через школу Брегга, докорінно змінивши своє життя і придбавши здоров'я і довголіття

Цілителька Надія Семенова зібрала неосяжну інформацію про очищення організму від шлаків, відібрала не шкідливіші і дієві методи природного оздоровлення. Випробувала все на собі, а потім на базі зібраного матеріалу зробила почергову систему очищення різних систем організму, яка виявилася надзвичайно дієвою для лікування багатьох захворювань. На даний момент система почергового очищення організму перевірена на практиці майже всіма людьми. У поточний час Надія Семенова практикує як народна цілителька, читає лекції.

Семенова, як і більша частина натуропатов і цілителів, вважає, що очищення організму від різних шлаків зобов'язане випереджати будь-який курс лікування і хоч якийсь оздоровчий курс.

Передумовою майже всіх захворювань є неправильне харчування. Різні продукти, що споживаються людьми, здатні перетравлюватися на сто відсотків лише в тому випадку, якщо процес їх перетравлювання відбувається в різний час і за допомогою різних травних соків. Багато енергії організм зобов'язаний розтрачувати на безуспішні проби переварити обід, складений з неспівставних товарів. Непереварівшіеся залишки їжі осідають в товстому кишковому тракті, де прикріплюються до стін товстої кишки, накопичуються в складках і потім лежать там десятиліттями, створюючи калові камінці. Людина носить їх у собі фактично все життя, і вага цих відходів становить до пари кг і навіть більше. Деякі російські доктора діставали з трупа товстий кишковий тракт, заспіртовивалі і демонстрували для науки студентам: ось що людина носить усередині себе. Загиблий від раку, зазвичай, носить в собі 25-30 кг покидьків, а відмінно відчуває себе "фактично здоровий" людина - 8-10 кг шлаків.

За твердженням доктора М. Всім відомо про те, що в. Уокера, практично всі захворювання і рання смерть людей - від невірної дієти, неприпустимих сумішей в нашій їжі і в кінцевому підсумку від засмічення і деформації товстої кишки. Токсини з зашлакованому каловими каменями кишкового тракту всмоктуються і розносяться кров'ю по всьому організму, осідають на стінах кровоносних судин, в суглобах, кістках, внутрішніх органах. Тому хворий не один якийсь орган, хворий весь організм, лише якийсь із органів, більш слабенький, захворює першим, сигналізуючи про загальному отруєння організму. Але виліковувати його - означає прибирати тільки наслідок загального захворювання. Причина постійно залишається і готова тут же проявитися в іншій частині тіла: адже із забрудненої товстої кишки продовжують безперервно надходити в організм шкідливі речовини. Такою кишковий тракт стає джерелом незмінного отруєння організму. І виявлятися це може в самих різних недугах, а частіше цілим букетом захворювань. Не для кого не секрет те, що великий нерухомий мішок з відходами, в який перетворюється товста кишка, витісняє з належних місць внутрішні органи, підтискає діафрагму, заважаючи правильному процесу дихання, різко зменшує розмір легенів. Зрушується з місця печінка, нирки підпираються, затискається сечостатева система, знижується імунітет. Дуже хочеться підкреслити те, що здавлювання стін товстого кишкового тракту, також тривалий контакт калових мас з травної стіною призводять до поганому харчуванню даногоділянки, слабенькому постачання його кров'ю викликає застій крові і отруєння токсинами від калових каменів. В результаті і в самому товстому кишковому тракті розвиваються різні захворювання: через ураження слизової стіни - різні види коліту; від стискання і застою крові в самій стіні товстої кишки - геморой і варикозне розширення вен; від довгого дії токсинів на одне місце - поліпи і рак.

Майже всі захворювання відбуваються від довголітніх скупчень відходів травлення в товстій кишці. Вона у більшості людей так забивається калових речовиною, що залишається тільки маленьке отвір. Залежно від того, в якому місці товстої кишки відкладаються калові камінці і утворюються її звуження, у людини захворює той або інший орган.

Тому доктора переконані: 1-е, що повинен зробити кожен, хто бажає вилікувати себе від усіх без винятку захворювань - це очистити свій кишковий тракт.

Для правильного проведення очищувальних клізм вживається кухоль Есмарха (її просто придбати в аптеці). Наконечник гуртки можна зняти, а край зачистити наждачкою, щоб його було просто вводити в пряму кишку. Всі знають те, що в кухоль Есмарха наливається 2 літри кип'яченої води, охолодженої до температури тіла. У воду додають столову ложку лимонного соку, або 4-6% яблучного оцту, або меду. Необхідно відзначити те, що кінець гумової трубки змащується соняшниковою олією. Найкраща поза - на колінах і ліктях з дуже розслабленим животиком. Дихати необхідно глибоко, випинаючи груди і широко розкриваючи рот. Воду в животику необхідно незначно поговорити, для цього можна пострибати або потрясти животик руками. Клізма буде найбільш ефективна, якщо після введення води потерпіти 8-10 хвилин і лише потім спорожнити кишковий тракт. Функцію краще проводити в 5-7 годин ранку після акту природної дефекації або ж ввечері перед сном. Якщо це час для вас ніяково, то робіть клізми в будь яке інше, але одне і теж, час. У цей час не можна поспішати і нервувати, і краще віддати перевагу душевний зручність, ніж неухильне дотримання інструкцій.

Товста кишка промивається за допомогою очищаючих клізм за наступною схемою:

Даний цикл клізм протягом першого року краще провести чотири рази. У майбутньому цей цикл краще використовувати раз на рік.

Завдяки чистій товстій кишці припиняється процес проникнення в організм шлаків, отруйних речовин, гнилості і решти. І дійсно, швидко очищається кров. Мало хто знає те, що але шлаки ще знаходяться в інших органах і клітинах, тому треба майбутнє послідовне очищення організму - печінки, нирок, лімфи крові та судин. Можливо і те, що але всі ці подальші очищення можна проводити тільки після очищення кишкового тракту.

Впровадження фармацевтичних засобів вбиває корисну мікрофлору кишкового тракту, населяє її небезпечними формами, стійкими до ліків і, особливо, до ліків. Ці шкідливі мікроорганізми живуть, харчуючись нашим тілом, виділяють продукти життєдіяльності, отруюючи наш організм. Це хвороба деформує обмін речовин і іменується дизбактеріоз.

Протягом одного-двох тижнів, вдень натщесерце необхідно з'їсти (без нічого) зубок часнику за годину перед їжею і зубок ввечері - через 2 години після їжі. Ознакою зцілення буде відсутність спучування і бурчання шлунка після прийому їжі. Процес бродіння в шлунково-кишковому тракті припиниться.

Чистку товстого кишкового тракту, боротьбу з дизбактеріоз і роздільне харчування (див. харчування за Шелтону) потрібно починати відразу.

Очищення печінки виконується після очищення товстого кишкового тракту, по іншому відходи, що виділяються при очищенні печінки застрягнуть в товстому кишковому тракті і почнуть всмоктуватися в кров, що призведе до її повторної інтоксикації.

Для процедури потрібні: яблука, 200 г лимонного соку і 200 г оливкової олії. Вся процедура триває 3 дні. Само-собою зрозуміло, але попередньо протягомнедельки потрібно вегетаріанське харчування.

Днем першої доби робиться клізма і харчування протягом всього дня - лише найсвіжіший яблучний сік у будь-якій кількості. Безсумнівно, варто згадати те, що те ж саме на 2-і й третій день. І навіть не треба і говорити про те, що процедура очищення печінки починається о 19.00 третьої доби (в цей час згідно добовому біоритму печінка розслаблюється і здатна позбутися камінців хоч якого розміру). Необхідно лягти, поклавши на печінку теплу грілку. Через кожні 15 хвилин випивати три столові ложки соку, розмішані з 3-ма столовими ложками олії. Грілку не прибирати протягом всієї процедури, і після ще близько 2-ї години полежати з нею, пізніше можна заснути. За кількістю вийшли на ранок камінчиків і відходів можна оцінити ступінь забрудненості печінки і необхідність у повторенні процедури. Всім відомо про те, що печінка звільняється від біліррубіна, який при високій концентрації в крові осідає в печінці, він виходить у вигляді зеленуватих пластичних камінців; від холестерину, закупорюють протоки, виходять лахміття омертвілої слизової і темна смердюча жовч. Всього буває 3-4 викиду.

Якщо вдень стільця немає, а самопочуття погане, означає перистальтика кишкового тракту надзвичайно слабенька, і всі відходи скупчилися в ньому. В даному випадку потрібно зробити клізму, можливо, не одну, поки викиди шлаків на сто відсотків не припиняться. Після чого можна просто поснідати. Всю тиждень після очищення печінки необхідно також дотримуватися вегетаріанське харчування. Якщо буде відчуття важкості і некомфортність в животику, це означає, що шлаки, які забивали проходи печінки, рушили з місця, але до кінця не дійшли, і отже функцію очищення печінки необхідно повторити приблизно через тиждень.

Якщо ви чистите печінку в перший раз, час від часу доводиться повторювати очищення 3-4 рази з інтервалом 1-4 тижні, поки викид з кишкового тракту не стане чистим.

У майбутньому для профілактики цю функцію слід проводити один раз на рік. Така постійна щорічна чистка печінки підтримає її фільтруючу здатність в раціональному стані. Показник біліррубіна не перевершить допустимий показник за нормою крові. У такому стані збільшується бадьорість, ясність мислення, збільшується рухливість суглобів.

1) Очищення нирок найкраще проводити в літню пору, в кавуновий сезон.

Для даної процедури потрібно запастися кавунами (неодмінно, вирощеними без впровадження хімікатів, інакше може статися отруєння нітратами). І навіть не треба і говорити про те, що цілий тиждень необхідно харчуватися лише кавунами і чорним хлібом, тобто їх можна в будь-якій кількості.

Якщо в нирках або сечовому міхурі є камінчики, то більш придатним годиною для їх вигнання є період між 2 і 3 годинами ночі. Тому в цей момент найкраще прийняти теплу ванну і посилено є в ній кавун. Можливо і те, що теплота розширює сечовивідні шляхи, знімає болі і спазми (особливо коли будуть проходити каміння), кавун викличе посилене сечовиділення - промивання, а біоритм дасть потрібну силу для зриву і вигнання піску і камінчиків. Спільно з сечею вийдуть і камінчики.

2) 2-Другий спосіб чистки нирок підступає до будь-якого часу року Для проведення чистки приготуйте 20-25 г пихтового масла і рослинний збір: по 50 г материнки, шавлії, меліси, споришу, звіробою. Травка подрібнюється до чаю. Протягом тижня харчування вегетаріанське з прийомом чаю з рослинного збору з медом. На 7-й день за 30 хвилин перед їжею приготувати 100 г охолодженого настою трав і в нього додати 5 крапель пихтового масла, розмішати і випити через соломинку (щоб оберегти зуби від руйнування). Не для кого не секрет те, що настій з ялицевою олією приймати до їжі тричі на день протягом 5 днів. Результати чищення виявляться по сильно помутнілої сечі, в який можуть бути і камені. Час від часу випадають млосні бурі і червоні щільні краплі із запахом пихтовогомасла. Це згустки піску.

Скласти консистенція: 900 г апельсинового соку, 900 г соку грейпфрутів, 200 г лимонного соку і 2 літри талої води.

Вранці зробити клізму і випити склянку води з розчиненою у ній столовою ложкою глауберової солі (проносне). Після чого прогрітися в сауні, ванною або під душем. Після чого почнеться потужне потовиділення і велика втрата води - через кал, сечу, рясний піт. Через кожні 30 хвилин випивайте по 100 г приготованою консистенції, поки не вип'єте всі 4 літри. І дійсно, цю функцію необхідно повторювати протягом 3-х днів, нічого не вживаючи в їжу, не вважаючи сокової консистенції і талої води. Дуже хочеться підкреслити те, що завдяки даній методиці кров очищується від всіх шлаків. Втрата ваги швидко відновлюється. Функцію рекомендується проводити спочатку чотири рази на рік, а потім раз на рік.

Щоб очистити судини, необхідно зробити особливий настій. Змішати склянку кропове насіння з 2-ма столовими ложками меленого валеріанового кореня і 2-ма склянками меду. Як би це було не дивно, але консистенція залити в термос і додати окріп, щоб загальний розмір дорівнював двом літрам. Наполягати день, а потім приймати по 1 ст. ложці за півгодини перед їдою протягом місяця.

5 г лаврового листа опустити в 300 г води і кип'ятити протягом 5 хвилин з наступним 3-4-годинним настоюванням в термосі Розчин злити і пити його маленькими ковтками протягом 12 годин (все сходу не можна - можна спровокувати кровотечу). Уявіть собі один факт про те, що функцію повторювати 3 дні. Через тиждень її можна повторити ще протягом 3 днів. У дні зцілення - харчування вегетаріанське.

Чистку суглобів проводити в 1-ий рік - раз в квартал, пізніше - раз на рік і неодмінно після чищення кишкового тракту. Неочищений кишковий тракт може стати джерелом алергічних викидів під дією відвару лаврового листа.

Непогану чистку сечостатевої системи дає сніданок з вимоченої протягом 5 днів рису, що триває до 2 місяців.

У півлітрову банку засипте 2 ложки рису, залийте водою і поставте на день. На наступний день помийте рис в першій банці і налийте новітньої води. Засипте рис в другу банку і залийте водою. Повторюйте цю функцію і на 5-ий день у вас буде 5 банок з рисом, при цьому в першій банку рис буде вимочений протягом 5 днів. Він і вживається для приготування каші. Зваріть його без солі і з'їжте без нічого. Утримайтеся від води і пиття протягом 4 годин. Дуже хочеться підкреслити те, що не лякайтеся, коли сеча стане схожа на брудний кисіль, це очищається сечостатева система. Сніданок на вимоченої рисі продовжуйте 2 місяці, просуваючи банки по черзі, промиваючи їх і відправляючи на варіння для ранкової каші.

Якщо хтось мучиться міомою, аденомою, можна ще додати в дні чищення рисом чай з додаванням меленого імбиру. На склянку чаю додайте 70-100 мг меленого імбиру.

У разі мастопатії - додатково прикладіть компрес з охолодженого чаю з імбиром на 15-20 хвилин до місця пухлини в грудях.

Взяти 140 г хрону, розтерти і додати сік 2-3 лимонів. Така консистенція допомагає розкладанню слизу в місцях її скупчення без пошкодження слизових оболонок.

Ця консистенція не дратує нирки, жовчний міхур і слизову травного тракту. Особливо вона рекомендується для відходження слизових скупчень в легенях і носоглотці, також гайморових пазухах.

Результатом ротової інфекції можуть бути артрит, ендокардит, багатофункціональні розлади очей, вух, носа, гіпертонія, виникнення токсичних елементів в крові, суворі порушення в роботі нирок, серця, шлунка, кишкового тракту.

Зубна щітка робиться з юних пагонів грушевого, липового, апельсинового дерев, стебел селери, моркви, пагонів чорної смородини, калини, горобини, лимонника, кедра і т.д. Всі давно знають те, що паличка зобов'язана бути 15-18 см в довжину і 5-6 мм в поперечнику. Гілочка зобов'язана бути зрізана з найсвіжішого рослини,припустимо і напівсухого, попередньо розмоченого у воді. Один кінець палички розжовується, поки не вийде щітка. Після 2-3-кратного використання щітка викидається і робиться новенька.

3.імбірь - 90%, галун - 10% (змішати, потовкти, розтерти в порошок). Полоскання рота - чистої водою 3-4 рази на день, краще після їжі.

Очищення мови: складіть спільно пальці - вказівний, середній і безіменний, просуньте їх досить глибоко в горло і відмінно скоблите, поки корінь язика не очиститься. Само-собою зрозуміло, після 1-2 хвилин очищення протріть мову маслом. Очищається поверхню язика, його основу і нижня частина 1-2 рази на день, раннім вдень і перед сном.

1.мять вушну раковину в руках, обертати на всі боки, відтягувати вниз і вперед;

Щоденна очищення вушної раковини полягає в зрошенні отворів і в обмиванні зовнішніх частин звичайною водою. Вказівний палець вкласти у вухо і повільним рухом з боку в бік з легким натиском їм на стіни видалити сірку.

Чистка середнього вуха досягається лише за допомогою вправи Неті.

При промиванні носа очищаються повітряні синуси, зміцнюється мозок, підтримується тонус зорових нервів і, отже, поліпшується зір. Спосіб Неті (узятий із системи очищення йоги): на 1 / 2 склянки води розмішати 1 чайну ложку солі (краще морської). Налийте воду на долоню і втягуйте її через одну ніздрю. Можна закрити іншу ніздрю пальцем. Використовуйте долоньки поперемінно для відповідних ніздрів. Втягнута вода буде виливатися через цю ж або іншу ніздрю, або через обидві, або, що найбільш комфортно, через рот. Повторюйте це втягування води 2-3 рази черзі через кожну ніздрю. У разі застуди, риніту та ін промивання робиться 2-3 рази на день. Можна робити промивання настоями трав дезінфікуючих (м'ята, звіробій, материнка, ромашка та ін.) Можливо і те, що саме основне в методиці Семенової - послідовність чисток, починати постійно необхідно з очищення кишкового тракту. Коли ви будете робити це часто, то досить проводити комплекс очисних процедур один раз на рік.

Після очищення всього організму від шлаків, необхідно в майбутньому НЕ зашлаковувати знову власний організм, підтримувати своє тіло в непоганому стані. Семенова радить не змішувати непорівнянні продукти, дотримуючись системи роздільного харчування південноамериканського дієтолога Г. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що Шелтона. В даному випадку людський організм не зашлаковуватися, перестає витрачати енергію на невірне переварювання їжі, і направляє вивільнити енергію на власне оздоровлення.

Переглядів: 438 | Додав: chords | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Меню сайту
Форма входу
Пошук
Календар
«  Липень 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архів записів
--------