Гармонія постійно і у всьому - основний девіз Терезів. Погодься, задачка не з легких, а тому Ваги нерідко коливаються і коливаються з боку в бік. Коли ж справа стосується відносин з своїм апетитом, часто доходить до коливань стрілки ваг ... підлогових.

Ваги зараховують себе до загону справжніх гурманів. Трапеза зобов'язана бути гармонійною до кінчиків вилки! Ну і в гостях ти звикла вести себе строго по етикету: намагаєшся випробувати все, що дають («не можна ображати хазяйку!"), І лише після третьої порції розумієш, що переїла.

Схильність «помсти» зі столу всі попорядку - прикрий промах в гармонійному поданні Терезів о для себе. І ще ... солодке. Недосконалість цього світу можна загладити лише коробкою найдорожчих цукерок!

Не хоча створювати для себе зайвих проблем, часто Ваги сподіваються, що зайва вага зникне сам ... Як прикро б це не звучало! Але процес схуднення не такий страшний, як його малюють. Звичайно ж, всі ми дуже добре знаємо те, що навіть незважаючи на твій уповільнений метаболізм, для тебе зовсім не треба виснажувати себе голодуванням!

Основне - знати, що і коли є. На час відстав неповторні страви, гострі соуси, приправи екзотичні і дивовижні десерти, які ти так любиш, і звернися до їди простіше, забезпечує організм необхідними поживними речовинами і вітамінами.

Включи в меню найсвіжіші овочі, гречку і неочищений рис, дари моря і сухофрукти (інжир, родзинки).

Для тебе дуже «йдуть» яблучні розвантажувальні дні (в еталоні - по п'ятницях). Прислухайся до зірок і задумайся на дозвіллі, може, варто досягти вегетаріанської гармонії?

Зазвичай, в спортзал «хиткі» прямують за новенькими знайомствами і враженнями. Навіть якщо питання про схуднення стало руба, Ваги все одно не підуть куди попало. Можливо і те, що в обраному тобою спортзалі все повинно бути чудово: і обстановка, і тренажери, і інструктори.

Може бути, спробуєш великий теніс (в міні ти будеш виглядати на корті не гірше Курнікової!)? Зверни увагу на боді-балет, йогу або тренування на силу на корі, фитболе або bosu. Як варіант, влаштуй міні-турнір з боулінгу (і постарайся, щоб у команді були лише естети і частково профани в киданні куль).

Прикупив караоке або запишись на курси ораторської майстерності! Твоя вузька творча натура відшукає «вихід», а фігура знайде стрункість. Правда-правда! Зірки подбали про те, щоб основна втрата калорій у Терезів припадала не на м'язові коливання, а на ... рух язиком!

Додавати коменти можуть лише зареєстровані користувачі.

Копіювання матеріалів може бути лише з зазначенням активного гіперпосилання на ресурс - Стройняшка.Ру - веб-сайт про схуднення

За рекламу, що розміщується на Сайті і наслідки, що виникли в результаті якихось відносин з рекламодавцями, відповідальність несе рекламодавець. Веб-сайт не гарантує можливість придбання продуктів або послуг за цінами та / або на критеріях, вказаних в маркетингових блоках.

Бажаю в літню пору на пляжі ходити у відкритому купальнику не зав'язувати на нього хустку приховує недоліки ...