Символ вогню, знак кипучої енергії і знавіснілий пристрасті ... «Леви» здаються такими пристойними і непереможними, насправді ж вони дуже вразливі: нервують і спалахують з кожного приводу, знаходячи розраду в ... гастрономічних вишукуваннях.

«Царствені особи» обожнюють не тільки відмінно поїсти, та й обов'язково доповнити трапезу культурної програмою. Мало хто знає те, що а під коханий серіал або ток-шоу, як зрозуміло, з'їдається куди більше! До того ж ти так любиш просто побайдикувати і поніжитися на коханого диванчику (не даремно ж леви - наймогутніші і разом з тим самі ледачі з сімейства котячих).

Обмін речовин у «левиць» залежить від їх чуттєвого стану, тому правило № 1: ніколи не сідай за стіл у недоброму настрої (їжа вприкуску з почуттями на користь не піде!). До речі, про корисність: пісне м'ясо, дичина, натуральний йогурт, сир, яйця (особливо жовтки) поліпшать кровообіг, а сульфат магнію (лимони, салат, волоські горіхи і мигдаль) заспокоїть расшалившимся нерви.

Не захоплюйся тваринними жирами (вони є передумовою розвитку атеросклерозу, до якого Леви особливо схильні), також «жіронакопітельнимі» солодощами. Намагайся вибирати ті продукти, які знімають голод навічно: каші (особливо корисні вівсянка і гречка), овочеві супи, борщі, рагу (кабачки, баклажани, селера, цибуля).

А на закуску - «сонячні» цитрусові та сухофрукти. Так, не біфштекс, природно, зате яка корисність! Як справжнім хижачка, «левам» протипоказано вегетаріанство і довгий голодування.

Якщо худнути - то по-царськи, вибираючи середземноморську або «президентську» дієту (шанувальниками крайньої стала чета Клінтонів), і під невсипущим оком дієтолога. Запам'ятай: ніяких бліц-дієт і тестів - не «царське» це діло!

Мрієш бути постійно на висоті (питання для «левиць» риторичне), будь добра підтримувати себе у формі! В принципі улюблениці Сонця лояльно ставляться до спорту, але тільки якщо це престижні, дорогі види: гірські та водні лижі, скутер, авто-і мотогонки, сквош, також різні тренінги під грифом new (капоейра, гірокінез, окинавськоє карате).

І звичайно танці, при цьому найбільше для тебе підступають пристрасні латиноамериканські - ча-ча-ча, мамба, сальса найкраще підкреслять твою сексуальність і грацію. Не для кого не секрет те, що пам'ятай: твій «коник» - кардионагрузки, адже конкретно вони зміцнюють сердечко (самий уразливий орган у Львів), яке, хто не знає, в суті рядова мускула.

Перетвори прийоми їжі в реальну церемонію: неповторна сервіровка, маленька посуд (краще темного кольору), повний набір пристроїв та інших столових «прибамбасів». І дійсно, їж їжу повільно, смакуючи кожен шматок (жуй на манер японців: кожен потрапив в рот шматочок по 30-40 разів!) - І раніше незговірливі ваги слухняно отмінусуют зайві кілограми.

Мені теж. А я-то все думаю чому мене латиноамериканська музика заводить з півоберта. Танці, танці і знову вони

Додавати коменти можуть лише зареєстровані користувачі.

Копіювання матеріалів може бути лише з зазначенням активного гіперпосилання на ресурс - Стройняшка.Ру - веб-сайт про схуднення

За рекламу, що розміщується на Сайті і наслідки, що виникли в результаті якихось відносин з рекламодавцями, відповідальність несе рекламодавець. Веб-сайт не гарантує можливість придбання продуктів або послуг за цінами та / або на критеріях, вказаних в маркетингових блоках.

Чим раціональніше і усвідомлено ви підходите до схуднення, тим приємніше вставати на ваги ...