Бажаєте отримувати оновлення блогу для себе на пошту? Введіть ваш email-адресу:

Система схуднення «Мінус 60», розроблена Катериною Мірімановой, популярна не тільки серед дам. Все частіше цю систему з успіхом вживають і чоловіки. Ясно, що схуднення для хлопців має свої особливості.

Катерина відає читачам історію власного чоловіка. І навіть не треба і говорити про те, що він з дитинства займався плаванням і був у непоганій фізичній формі, поки не закинув спорт. Не для кого не секрет те, що але найпотужніший удар по його фігурі завдало домашнє харчування. Поки він прогулювався в холостяках, все було ще терпимо. Всім відомо про те, що як одружився і став всмоктувати смакоту, приготовані коханої дружиною, - почав швидко гладшати. Через три роки спільного життя обидва - і чоловік, і дружина - важили по 120 кг кожний. Зате зараз, завдяки системі «Мінус 60», Катерина Мириманова змогла «схуднути» власного чоловіка на 20 кг. Сама вона, нагадаємо, скинула цілих 60 кг.

На думку Катерини, схуднення для хлопців психологічно складніше, ніж для дам. Само-собою зрозуміло, чоловіки, зазвичай, недостатньо обожнюють себе не звикли прислухатися до потреб власного організму. Вони дуже зайняті, щоб приділяти свою увагу на те, що, коли і в якому кількості їдять. До того ж, після складного робочого дня, повного стресів, так хочеться розслабитися хоча б удома, за накритим столом або перед екраном телевізора! А зайві кілограми - тут як тут.

Спочатку - погане самопочуття. Треба сказати те, що виникає задишка, важко рухатися, навіть шнурки на черевиках зав'язувати важко. Необхідно підкреслити те, що фізичний дискомфорт надихає приймати конструктивні заходи.

Друга за значимістю причина схуднення для хлопців - це бажання зробити спогад. Приміром, на старих друзів під час зустрічі однокласників. Або на колишню дружину. Всі давно знають те, що або на майбутню. Можливо і те, що не хочеться поставати перед ними у вигляді безформної туші, заплили жиром.

Третя причина тривіальна: «душить жаба». Само-собою зрозуміло, якщо розтовстів, доводиться на сто відсотків поміняти гардероб, а це чималі витрати.

Для тих хлопців, які вирішили схуднути, і для їх супутниць книжка надзвичайно корисна. Дуже хочеться підкреслити те, що в ній не лише викладені правила харчування по системі «мінус 60», та й наведені рецепти смачних страв за розділами: сніданок, обід, вечеря. Можливо, навіть варто почати читання книжки з кулінарних рецептів - для того, щоб переконатися: схуднення для хлопців - це не так страшно не так важко, як здається на 1-ий погляд.