Риб нелегко усвідомити або змалювати, і самі вони нерідко не можуть до кінця зрозуміти мотиви власних вчинків, незважаючи на те що більша частина «рибок» лицезреет людей «наскрізь» навіть при поверхневому спілкуванні.

Чутливі і магічні «рибки» здатні усвідомити і посприяти всім сходу і кожному окремо ... але не для себе. "Розборки» з своїм «Я», млявість, часті депресії і самобичування ... Варто говорити про звичайному «заїдання» власного пригнобленого стану? І ця пристрасть до міцних напоїв ...

А, погодься, сп'яніла та до того ж товста - це вже дуже! Образившись на відображення в дзеркалі, ти можеш твердо вирішити сісти на дієту - і тут же ... зжерти тістечко! І сила є, і воля є, а сили волі - ні. До того ж Риби - ідеалісти. Вони щиро вірять в диво: в те, що існує диво-засіб, який допоможе їм скинути вагу практично за тиждень і без жодних зусиль з їхнього боку.

Худне «водоплавним» потрібна їжа, багата протеїнами: нежирне м'ясо, риба, яйця, горішки, сир. Потрібен фосфат заліза (його відшукував в сирих овочах і родзинках). Ну і куди ж без морепродуктів? По-риб'ячі жити - на водні рослини (наприклад, морську капусту) налягати! Чи не відмовлявся також від мідій, креветок і інших мешканців безодні блакитний (пам'ятай: твоєму організму потрібен йод, його також можна отримати з мигдалю, редису, лимонка, порції гречаної каші з яловичої печінкою).

Серйозно вирішила «сісти» на дієту? Не проходь повз гучної суповий або «сфабрикував» розвантажувальний детокс-день на базі салату зі шпинату, листового і крес-салату. Практикуючи схожий раціон по четвергах, ти зможеш постійно бути в хорошій фізичній формі. Уявіть собі один факт про те, що основне, пам'ятай: ніякої винної дієти!

І знову - у воду! Плавання, аквафітнес, водні лижі, дайвінг, стрибки у воду, та ж риболовля врешті-решт!

У еталоні кожної «рибку» на планеті слід мати особисту яхту і систематично виходити в круїз у рідну стихію (ось де і азарт, і стрункість, і м'язи в тонусі)! У тебе немає яхти? Тоді традиційні походи в басейн додаткового стретчингом і відновлювальної силою йоги.

Щоб спалювання калорій не було дуже тяжким ... займайся любов'ю! Частіше і краще.

А це надзвичайно навіть правда «рибок» лицезреет людей «наскрізь» навіть при поверхневому спілкуванні!!

Додавати коменти можуть лише зареєстровані користувачі.

Копіювання матеріалів може бути лише з зазначенням активного гіперпосилання на ресурс - Стройняшка.Ру - веб-сайт про схуднення

За рекламу, що розміщується на Сайті і наслідки, що виникли в результаті якихось відносин з рекламодавцями, відповідальність несе рекламодавець. Не для кого не секрет те, що веб-сайт не гарантує можливість придбання продуктів або послуг за цінами та / або на критеріях, вказаних в маркетингових блоках.

Кожен день прокидатися і творити своє красиве тіло - чому ж не привід поміняти харчові звички!