Риб нелегко усвідомити або змалювати, і самі вони нерідко не можуть до кінця зрозуміти мотиви власних вчинків, незважаючи на те що більша частина «рибок» лицезреет людей «наскрізь» навіть при поверхневому спілкуванні.

Чутливі і магічні «рибки» здатні усвідомити і посприяти всім сходу і кожному окремо ... але не для себе. "Розборки» з своїм «Я», млявість, часті депресії і самобичування ... Варто говорити про звичайному «заїдання» власного пригнобленого стану? І ця пристрасть до міцних напоїв ...

А, погодься, сп'яніла та до того ж товста - це вже дуже! Образившись на відображення в дзеркалі, ти можеш твердо вирішити сісти на дієту - і тут же ... зжерти тістечко! І сила є, і воля є, а сили волі - ні. До того ж Риби - ідеалісти. Вони щиро вірять в диво: в те, що існує диво-засіб, який допоможе їм скинути вагу практично за тиждень і без жодних зус ... Читати далі »

Всім, хто бажає схуднути (особливо в області стегон), але побоюється швидко накачати м'язи (з инета - переклад з англ. Яз.).

Схильні носити надмірна вага і у верхній і в нижній частинах тіла, талія помітно тонше, тіло збалансоване (тобто різниця між обхватом стегон і обхватом грудей маленька (д 2), а між талією і стегнами, талією і грудьми за останньою мірою 6 дюймів) (1 дюйм = 2.54 сантиметра).

Приклади розмірів: 42-35-44, 33-26-33, 36-30-38, 34-28-35, 39-32-38, традиційно бажають скинути вагу з обох частин тіла (з верхньої та нижньої), стати найбільш тонкими, підтягнутими, надати ніг обтічну форму.

Час від часу пані невірно приймають себе за Ложку (про неї далі), тому вся увага у їх зосереджено на розмірі стегон, або ж вони можуть бути пісочного годинника з важким низом (масивні в обох частинах тіла, але вага набирають або накачуються внизу швидше).

Переваги: ??втрат ... Читати далі »

Бажаєте отримувати оновлення блогу для себе на пошту? Введіть ваш email-адресу:

Система схуднення «Мінус 60», розроблена Катериною Мірімановой, популярна не тільки серед дам. Все частіше цю систему з успіхом вживають і чоловіки. Ясно, що схуднення для хлопців має свої особливості.

Катерина відає читачам історію власного чоловіка. І навіть не треба і говорити про те, що він з дитинства займався плаванням і був у непоганій фізичній формі, поки не закинув спорт. Не для кого не секрет те, що але найпотужніший удар по його фігурі завдало домашнє харчування. Поки він прогулювався в холостяках, все було ще терпимо. Всім відомо про те, що як одружився і став всмоктувати смакоту, приготовані коханої дружиною, - почав швидко гладшати. Через три роки спільн ... Читати далі »

Якщо Ви побачили помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl Enter

Чоловічий недолік - ненадійність. Як би це було не дивно, але обіцяв зателефонувати в середу, а зателефонував у суботу, обіцяв подарувати зірочку з неба, а прийшов з коробкою цукерок, обіцяв одружитися, а ...

Шановні пані, ми відкрили портал краси myCharm.ru, на сторінках якого Ви знайдете море інфи по досягненню досконалої краси. Запрошуємо Вас на myCharm.ru!

Ми хочемо запропонувати Вашій увазі програму для всіх тих, хто худне або просто бажає вірно харчуватися. І дійсно, повну інформацію дивіться тут.

Програма "Вишиваємо ... Читати далі »

У цілому в Росії спостерігається зростання захворюваності ожирінням.

Але, за даними статистики, в останні роки дам, які страждають ожирінням стало більше у віковій групі після 40 років, у хлопців ж зростання відбулося у всіх вікових категоріях.

Ожирінням страждають чоловіки, що живуть у містечках, у той час як дам із зайвою вагою більше в сільській місцевості, також мають вищу освіту (тоді як в іншому світі ожирінням мучаться найменш освічені верстви населення).

Надмірна вага-небезпечний фактор для життя, тим паче, що тривалість життя чоловіків у нашій країні невисока. Можна перелічувати безліч хвороб, до яких веде ожиріння-це і гіпертонія, і цукровий діабет, і безпліддя, і навіть рак. Тому схуднення для хлопців, які страждають зайвою вагою-один із шляхів зростання тривалості життя і збільшення її властивості.

Схуднення для хлопців здатне врятувати від розви ... Читати далі »

Дамські секрети Методи скинути вагу Схуднення для хлопців, як позбутися животика чоловікові в домашніх умовах, дієта, харчування, вправи

Як схуднути і позбутися від животика чоловікові. Всі давно знають те, що справжня історія схуднення для хлопців у домашніх умовах, чоловікам теж потрібно дивитися за власною фігурою.

У даній статті я виклав все, що я робив для того, щоб схуднути і позбутися від животика, це моя справжня історія схуднення і цей метод працює.

Коротко напишу про те, що сприяло моєму схудненню в домашніх умовах, і що я для цього робив, не плутаючи вас різними визначеннями і розкладами. Вага мій був 90 кг рівно, і коли він почав зростати, і дійшов до 100 кг, я вирішив, що пора це припиняти, потрібно схуднути і позбутися від животика.

Худнуть лише дами? Ні! Схуднення для хлопців - потрібна дійсність!

Роздивлятися схуднення для хлопців, не торкнутися теми величезного живота - просто нереально. Забрати животик прагне добра половина чоловічого населення земної кулі, тому що конкретно великий животик є основною проблемою в чоловічій фігурі. Вже так вирішила природа: якщо у дам основний жир відкладається в стегнах, то у нас, у хлопців, основна кількість зайвого жиру збирається конкретно в животику.

Ніяке чоловіче схуднення не обходиться без боротьби з так званим пивним животом. Всі давно знають те, що взагалі, пивний живіт виникає навіть у тих, хто не вживає пиво. Для боротьби із зайвою вагою п ... Читати далі »

Продовження серії статей для хлопців. У попередній статті ми відповіли на питання про звичайної швидкості схуднення. Зараз у нас на черзі:

Я бажаю "накачати" м'язи і спалити надлишки жиру. Чи повинен я їсти більше білка або виключити аеробіку?

Немає. Додаткова споживання білка не може посприяти наростити м'язову масу, а аеробіка (якщо, звичайно, ти не робиш щось справді важке) не руйнуватиме м'язи.

Для тебе потрібно звичайну кількість білка для того, щоб твоє тіло могло відновлювати і збільшувати м'язи після занять - конкретно в цей момент і відбувається підвищення розмірів і сили м'язів. Харчування, яке містить 15% -35% калорій з білків повністю задовольняє ці потреби (конкретно стільки радить програма "Дієта Онлайн"). Немає ніякої необхідності споживати білка понад даної норми. Люди, які часто навантажують свої м'язи, можуть споживати 35%, але немає ніяких свідчень, що потрібно або більш ... Читати далі »

Якщо ти чоловік, який намагається схуднути і привести себе у форму, то вже, напевно, побачив, що більша частина книжок, журналів і різних програм націлені не зовсім на тебе. Велика частина з їх призначені для дам! А всі інші програми і книжки, здається, просто зациклилися на бодібілдингу та бездоганному тілі, абсолютно не беручи до уваги повсякденних хлопців, яким необхідно просто скинути кілька кг і див

Але твої потреби і поради різняться від дамських, а план спортивних занять "незначно" не змішується з тим, якого дотримуються бодібілдери. Так от - ця стаття конкретно тобі! Ми відповімо на три найпопулярніших вопросца, які чоловіки задають про схуднення:

Як мені необхідно харчуватися, якщо я бажаю незначно підкачати м'язи і спалити жирок?

Чи потрібно мені є найбільш 1200 кілокалорій, щоб запобігти "стан голодування"?

Я худну швидше моєї дружини. Це нормально? Як швидко можна худну ... Читати далі »

Відомим чоловікам, так само як і дамам, хочеться виглядати стрункими і підтягнутими. Вони худнуть для новітніх ролей, в ім'я слави або власного здоров'я.

Щось ми все про жінок і про жінок ... Схуднення чоловікам дається складніше, ніж жінкам. Але все може бути - основне, знати як. Тему даної статті мені підказала незмінна гостя веб-сайту Стройняшка.Ру - Murka.

Впізнаваний телеведучий навіть написав книжку «Соловйов проти Володимира Соловйова» - про те, як чоловік задумався про схуднення і нарешті-таки схуд!

1. Першого міф схуднення - закрити рот, не жерти тоді і схуднеш. Повне брехня! Якщо не будеш їсти, то почне боліти голова, а закінчиться все тимчасовим виснаженням, після цього ти почнеш всмоктувати їжу у великих кілько ... Читати далі »